STORIEDIORSETTI

QUANDO
Dalle ore 15.00 del 19 alle 12.00 del 23 Agosto 2025
 

DOVE
Yoga Vidya Ashram Frazione di San Maiano Città di Castello
https://www.yogavidyaashram.it/
 

COSA
Per l’edizione estiva di quest’anno del nostro ritiro abbiamo scelto una location speciale: il complesso dello Yoga Vidya Ashram è costituito da una vecchia torre del 1500 con annesso casale adiacente, perfettamente ristrutturato e inserito in un fitto bosco di quattro ettari, luogo ideale per dedicarsi all’osservazione del sé, sostenuti dall’energia speciale che questo luogo custodisce, grazie alla costante attività di studio e pratica dello yoga che qui viene regolarmente svolta.
La vista spazia sul verde dell’Alta Valle Tevere, in cui natura e silenzio dominano ogni cosa. Un’ampia sala con vista sulla natura una biblioteca dedicata allo yoga completano il tutto. Le stanze sono semplici ed essenziali ma confortevoli, non sono previste stanze singole.
In questa cornice naturale e storica, proponiamo un’immersione nelle pratiche yogiche trasmesse dai maestri. Il programma prevede yoga asana, sessioni di bodywork, pranayama, canto di kirtan e bhajan, più due sessioni di fisiologia sottile per esplorare e conoscere chi siamo secondo la visione dell’antica Scienza Sacra dello Yoga. Non mancheranno momenti dedicati alla creatività e alla contemplazione della natura, occasioni di condivisione alternati a momenti in cui verrà sperimentato il valore del silenzio.
A tutti i partecipanti chiediamo, per tutta la durata del ritiro, di astenersi da sostanze attivanti e impure, quali tabacco, caffè, alcol, al fine di promuovere e sostenere i processi di purificazione portati dalla pratica. Per lo stesso motivo l’uso degli smartphone e di ogni device elettronico è limitato alle ore serali. Chiediamo altresì un’attitudine di condivisione e collaborazione, nello spirito dell’Ashram.
I pasti a base naturale e vegetale sono preparati dal nostro bravissimo Chef Stefano Capelli, che farà la sua parte per sostenere i processi attivati con le pratiche, grazie ai suoi piatti gustosi e preparati con amore. Il ritiro è rivolto a persone che abbiano già esperienza con la meditazione, lo yoga o altre pratiche corporee, che siano curiose e desiderose di approfondire il proprio sapere.
 

QUANTO
540 € sconto early bird entro il 7 Luglio
590 € costo per i successivi iscritti

Il prezzo include vitto, alloggio, pratiche, dispense.
 

COME
l’iscrizione sarà ritenuta valida previo il versamento del 50% della quota al seguente iban: IBAN: IT69P0538745540000042168241
Intestato a: Catona Paolo
Causale: Circolo Sedani Bianchi partecipazione evento

Una volta effettuato il pagamento inviare la ricevuta a universoincontroyoga@gmail Seguirà il saldo da versare entro la data che comunicheremo in sede di iscrizione.

CONTATTI

Se sei curiosa/o e hai qualche domanda da farci siamo disponibili all’indirizzo email: universoincontroyoga@gmail.com

oppure whatsapp 339 8518526 (lia) o 329 2233003 (Cristina) per un appuntamento telefonico se vuoi parlarci di persona.
 

CHI SIAMO
Cristina Ferrario
Da più di 20 anni si dedica ad approfondire la conoscenza delle discipline orientali legate a uno stile di vita olistico. Nel 2002 si diploma come operatrice Shiatsu stile masunaga con la scuola CMT Centro Medicina Tradizionale di Milano. nel 2009 si avvicina alla scienza dell’Ayurveda e approfondisce le tecniche di massaggio Ayurvedico con il maestro Joytimayananda. Dopo aver seguito un iter formativo di 3 anni, nel 2014 si diploma come insegnante Yoga metodo Satyananda, lo stile classico della Bihar School of Yoga e dalla Bihar Yoga Bharati, l’unica università dello yoga esistente al mondo riconosciuta dallo stato indiano. Nel 2011 diventata insegnante certificata di massaggio infantile A.I.M.I. e nel 2015 si qualifica come insegnante Yoga per l’età evolutiva con AIPY Associazione Italiana Pedagogia Yoga.

Lia Courrier
Da più di 20 anni si dedica all’insegnamento della danza in formazioni professionali, dopo aver lavorato per diversi anni nel settore dello spettacolo dal vivo. In quegli anni entra a contatto con il mondo delle discipline somatiche come anatomia esperienziale, Feldenkrais e Body Mind Centering, insieme ai maestri della post modern americana.
Dal 2012 si dedica alla formazione come operatrice olistica in Biodinamica Craniosacrale, all’Istituto Itado di Torino, percorso che si concluderà nel 2015. Negli stessi anni intraprende la pratica dello yoga in modo continuativo e costante, per poi affrontare il primo teacher training di 200 ore con il Centro Olistico con Max Gandossi e Silvia Romani, con cui seguirà anche il 300 ore per completare la prima formazione in hatha yoga. Successivamente consegue con successo anche il 200 ore di Yin Yoga e medicina Cinese con Dhugal Meachem. Ha concluso anche un teacher training di 250 ore con PremaKriya Yoga, guidata da Raquel Bhavani Fischer Barros.